近几年来，学生的心理问题越来越受到社会的重视，使得学校要负担起学生心理健康教育的重担。由于学校受师资、场地等条件的限制，单独开设心理健康教育课并不现实。在目前的情况下，心理健康教育与学科教育结合起来，将心理健康教育渗透于学科教学中，是一个可行、有效的途径。下面就心理健康教育在数学教学中的渗透谈几点体会。
　　一、认真钻研教材，发掘渗透心理健康教育的内容
　　小学数学教材内容中蕴含着十分丰富的心理健康教育素材，教师应当充分地利用和挖掘，努力使数学学习和心理健康教育相互渗透、相互促进，既提高教学效果，又促进学生心理健康发展。比如学习《除数是两位数的除法》时，我让学生计算11368÷56=（    ），学生根据已有知识进行试做，很快发现问题，商的十位不够除，怎么办？这时我引导学生：“你觉得该怎么办？可以猜一猜，试一试。”学生根据自己的理解得出以下不同结果：11368÷56=280，11368÷56=208，11368÷56=28……我把学生的不同结果板书，让学生验算。学生通过验算，发现只有11368÷56=208是正确的。通过这样的安排，鼓励学生大胆猜测与尝试，哪怕错了也没关系，培养了学生勇于拼搏的精神和顽强的学习意志。
　　数学教材中有许多心理健康教育素材，教师在挖掘时，注意要渗透的内容应该是教材中蕴含的、自然地进行应用，不能脱离了教材强加上去，任何牵强的、做作的教育，都不会取得应有的效果。
　　二、精心组织教学，自然地渗透心理健康教育
　　课堂是学生学习的主要场所，课堂学习是学生获取知识、培养能力、提高素质、形成正确价值观的主要途径。在课堂教学中，我们要努力把心理健康教育自然地渗透其中，帮助学生解决心理困扰、调整心理状态，形成良好的心理品质，全面提高学生素质。
　　（一）营造和谐平等的学习氛围
　　课堂气氛直接影响到学生的学习情绪。在和谐融洽的课堂氛围里，学生身心放松，思维活跃，乐于接受新知识，并能积极提问，敢想敢说，主动参与学习。学生在这种氛围中学习，知识吸收率高，学习效果明显。反之，如果课堂气氛过于严肃，就会抑制学生学习的积极性，给学生心理增加一种压抑感，使学习效果大打折扣。
　　（二）创设合作交流的学习情境
　　现代社会处处充满着激烈的竞争，又处处离不开合作，一件事的成败往往取决于人们的合作。因此，我们要从小培养学生的竞争意识，又要教育学生善于与他人交流合作，以适应社会的需要。在小学数学课堂学习中，有许多地方可以让学生进行小组合作，教师应创造机会，引导学生组际竞争，组内合作。如学习《平行四边形的面积》一课时，我引导学生猜测平行四边形的面积可以通过什么方法来计算，然后让学生分小组合作，通过动手实践来验证自己的猜测，看哪个小组又快又完整地证实自己的猜测。在这样的合作学习中，既让学生解决了问题，获得了知识，又培养了学生的竞争意识、群体意识与合作精神，学生的口头交际能力和实践能力也得到了发展。
　　（三）创造体验成功的学习机会
　　《数学课程标准》在总体目标中指出让学生“在数学学习活动中获得成功的体验，锻炼克服困难的毅力，建立自信心。”让学生在学习和掌握知识的过程中，体验成功的喜悦，不仅可以使学生变得更加自信，而且还可以对学生的后续学习产生巨大的影响。在教学中，教师应根据学习内容，积极为学生提供有效的学习材料，让学生在探索中体验成功的乐趣。但是，教师提供的探索材料，既不能问题过难，让学生花费大量力气仍无法解决，挫伤学生的学习积极性，也不能过于简单，无法激起学生兴趣。问题应该具有一定难度，让学生需要“跳一跳”才能摘到“果子”。这样的学习活动才能让学生印象深刻，这样的成功才能满足他们的成就感。例如在学习《年月日》一课中“怎么判断某一年是平年还是闰年”时，我引导学生观察“1980～2005年各年二月份天数统计表”，问学生“你发现了什么？”学生观察后一个个举起手。
　　生1：“我发现每隔三个28天出现一个29天。”
　　生2：“对，每四年中有一年的二月是29天，还有三年是28天。”
　　师：“大家发现了每隔3年有一年是闰年，或者说每四年中有一年是闰年，这个规律能不能判断某一年是不是闰年呢？比如1970年？”
　　生1：“1970年表上没有，不知道。”
　　生2：“老师，等一下，我数数看。”
　　生3：“是平年，1980年往前数是平年。”
　　师：“1970年可以数，那么1864年呢？能数吗？有没有更方便的办法呢？”
　　学生继续观察，不时小声讨论。突然一个学生兴奋地举起手，并用手肘重重地击桌面：“老师，我知道了。”
　　我看他那激动的情绪，微笑地对他说：“说说你的想法。”
　　生：“我想每隔四年有一年是闰年，那是不是闰年和4有关呢，我算了一下，表中二月有29天的年份，都能被4整除。所以我想只要年份能被4整除就是闰年。”
　　这位学生一口气说下来，满脸的兴奋和期待。
　　我微笑地看着这位学生，故意不下结论。很快，其他学生也兴奋起来：“对，真是这样的。”
　　这时，我笑着说：“大家真聪明。我们一般就用这种方法判断。”
　　话音刚落，课堂上就响起一声“耶———”
　　在这一过程中，学生通过自己的观察、计算和思考，得出正确的结论，真正地享受到成功的乐趣，既激起学生的学习兴趣，又增进他们的心理健康。
　　三、合理选择作业，积极渗透心理健康教育
　　社会对减轻学生学业负担的呼声一直很高，但几年下来，学生的学业负担依然很重。过重的学业负担，使学生的课外时间大多用于完成教师布置的各种作业，没有时间去做自己喜欢做的事，没有时间发展兴趣与特长，更没有时间和同学、朋友玩。这种现状严重影响了学生的身心健康发展，使学生的交往能力、生活自理能力降低。同时大量机械重复的作业，也严重妨碍了学生创造思维的发展，容易使学生产生厌学情绪。在作业布置中，我主要采取以下方法减轻学生负担，使学生把学习当作一种乐趣。一是精选精练，作业贵精不贵多，学生已经掌握解答某一类题目的方法，再让他做大量的相似题目，既浪费学生的时间与精力，还让他们享受不到学习的乐趣，把学习当作负担。二是差异作业，对不同学生留不同的作业，以满足不同层次学生的学习需要，使不同学生都能完成作业，体验到学习的乐趣，增强学习的自信心。三是增加实践性作业，实践性的作业既能让学生将所学知识应用于生活，体验数学与生活的联系，又能激发学生学习的兴趣。比如在学习了《长方体的特征》一课后，我布置了这样的作业：1．你家里有哪些长方体形状的物品，找出三至五种，并记下来；2．动手粘贴一个长方体纸盒。这样的作业，既让学生了解生活中的数学，又加强了学生的动手能力，在动手操作的过程中，使学生更深入地了解长方体的特征，可谓一举多得。
　　四、加强个别辅导，及时渗透心理健康教育
　　在教学过程中，教师要善于观察学生的心理状态，发现不正常的表现，应及时进行个别辅导，以帮助学生消除心理障碍，积极面对学习和生活。教师要根据学生的不同心理问题采取不同的方法进行有针对性的辅导，才能帮助学生从根本上解决问题。去年下半年，我新接了一个班级，第一次单元测验后，发现第一排有一位学生情绪低落，上课心不在焉，与平时判若两人。课后，我找他谈话，了解到单元测验考差了，他觉得自己比上学期认真多了，可是成绩却进步不大，很困惑。我开导他：“这次考试成绩虽然不好，可和以前比较，你觉得有没有进步？”学生说：“有。”我说：“那就是了，总得一步一步来，不能指望一下子提高很多，继续努力，慢慢提高。”他点点头，之后上课就认真多了。我平时也多注意他，给他发言和板演的机会。这样他虽然进步不快，但心里却没有负担。
　　在数学教学中渗透心理健康教育，是开展小学生心理健康教育的重要途径，也是有效的途径之一。数学教师应结合学生实际和教学内容，有意识地主动渗透心理健康教育，努力促进学生心理健康地发展。